金庸武侠中内功的各境界

鄢正雅

内功各境界
第一阶段——气机感应，简称气感
练内功需要一定的资质和心性，即使是最简单、适应性最强的内功，也并非人人可练，第一步称为气机感应，只有感应到体内的先天之气，才可以开始修炼让其壮大，能做到此一步者，初始十不足一——能不能气机感应，资质是核心，也与当前世界的平均能量密度有关，平均能量密度越高，婴儿的先天之气越强，也就越容易感应到

丹田是绝大多数情况下的储气之所，气机感应一般是感应在丹田之中，如果是在其余地方感应到，也得慢慢将其搬运到丹田

气机感应短则数天甚至数小时，长则数月甚至数年，无天赋者一辈子感应不到

气机感应到一定水平则可内视
能内视，不一定能在内功之途上有大成就，也与心性有关，练内功是件苦差事，需要数十年如一日的坚持，若是心浮气躁，三天打鱼两天晒网，也取不了什么成就（练内功必需专注，部分内功如蛤蟆功等需要悟性，全真内功等不需要悟性）

感应到并能内视之后就是将其搬运到丹田中（如开始就是在丹田中，就不需要搬运）然后壮大（体系内功）与利用（用系内功）

最初的壮大是将丹田中不可控制的精气转化为可控制的真气，然后将丹田做为储气之所，之后是操控感应到的气机让其按特定的经脉路线运行，让其附近的不可控的精气也变为可控的真气，即练经脉；不同的内功，开始运行的经脉可能不同，主要运行的经脉也可能不同，运行相同经脉的法门也会不同，真气壮大的速度（体系效率）也就不一样，培养出来的真气属性也会有差别

练经脉一般是选择正经一十二经里面的一条开始，多数选择最简单的足少阴肾经或足少阳胆经开始

真气壮大的速度，与四个因素有关：精的多少、资质、体系内功的法门、真气运行的经脉路线

精的多少与天赋、天地元气平均密度有关，所以天地元气密度越高修炼内功越快

资质越高，越会感觉转化的过程越容易

体系内功的法门越好，修炼效率越高

真气运行的经脉路线越多，运行的速度越快，则能转换的精气也就越多

需要注意的是体质资质相同、修炼环境也一样的人，修炼同样的内功，层次相同时，运行一周天，真气壮大的速度是一样的；如果一人一天十周天，另一人二十周天，则后者会更快，但并非二倍关系，因为后面的十周天时经脉附近的精气变少，效率会低些