金庸小说武功口诀、经文渊源考

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倪熙柔

            《葵花宝典》开篇总纲：欲练神功，挥刀自宫；炼丹服药，内外齐通。 今练 气之道，不外存想导引，渺渺太虚，天地 分清浊而生人，人之练气，不外练虚灵而 涤荡昏浊，气者命之主，形者体之用。 天地可逆转，人亦有男女互化之道， 此中之道，切切不可轻传。 修炼此 功，当先养心，令心不起杂念，超然于物 外方可，若心存杂念，不但无功，反而有 性命之忧。

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            宝典上部： 【葵花练气术】 欲练神功，引刀自宫。若不自宫，功起热 生。热从身起，身燃而生。由下窜上，燥 乱不定。即便热止，身伤不止。 自宫以后，真气自生。汇入丹田，无 有制碍。气生之法，思色是苦。厌苦舍离 ，以达性静。性静以后，手若拈花。气绕 任脉诸穴，方汇丹田。气成之后，人若新 生，妙及无比。 再配性淡之食草。如木耳、草菇、冬瓜、 薯类等，练药而食。 此功一成，出手如雷。招式何用？随手一 招，敌不及防，即是杀招。

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            葵花第一重 天地阳气生时，在于子 午二时，当是此时，应定心圆气，舍却心 中杂念，存想天女捧香而至，气自丹田而 生,经右肾旋而下右足，由足后反上右胁 下，至右手，过肩井循颈入耳至脑后下， 左耳复过肩井下左手反左胁下腰由左肾下 左足，循足上行复还丹田，其间凡身体有 颤动之处，则右以左手按之，左以右手按 之，其间存想天女按之，但觉两耳如鼓， 华池液满，分三次咽下，前后共反复三十 六次，功行百日，可颜如婴童！（若心 存杂念，则心动而气乱，非但无功，反而 会失精失色，面目干涸。）

豫迎逶

            葵花第二重 男子练气，女子练血， 气血双修，事半功倍，气盛血亦盛，然终 需主练一种，气为导引，血为介质，气血 通则人流通不老，正如流水不腐，户枢不 蠹,当先令气圆固，存想天女以两手向腰 上至颈摩之，气入泥丸，搬运不停，华池 之液咽四十九之数，气固而成真。此境界 行之久久，可令气化为真。 （若心动, 则气散，恐今生难再进一步。）

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            葵花第三重 男子阳为主，女子阴为 主，男女若能禀天地之正气，可移天换地 也，其间之法，保肾得铅养心得汞，铅汞 升降相遇于金鼎中而成丹，二气无本则铅 汞不生，二气本源固密则日进千里。 （此境界，定心养神是妙用也。）

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            葵花第四重 以心为室，扫除尘垢， 反朴归真，澄明寂然，可以妙洞三界，无 所不能，其法将真气升之，两手相叠，左 手压右手，右手摩顶，三千功后自化神。

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            【炼丹服药】 人应常保平常之心，不应妄动杂念，后面 附一静心活血练气之方。 服药之方 ：防风，艾，菖蒲，菊花各等量，捣为末 以藕汁相和，丸为黄豆大，每日服3次。 人参、党参、黄芪、茯苓、山药等补 气药以及当归、大枣、阿胶等，一天一副 ，早晚各一次。 （整部宝典，自宫 之后，首先需要练气，然后炼丹服药。丹 药可起到使女性性征更加凸显的效果。 但若不自宫，下部的基本针法也可练成， 但因气脉不畅，从而无法使出绝招，葵花 心法难以大成。当然，在日常生活中，基 本针法就可达到方便生活的目的。）

郁淑华

            宝典下部： 【七十二路辟邪剑法】 所谓剑法，无招为上，然须有招。招若 如雷，以简为胜，繁则无速。 而和 出手，为有路数，静身而站。上下左右， 斜左右上，斜左右下。是为八路，而为一 面，面转一周。九分概全，故七十二路。 而敌之杀手，只在一招。激拨后刺，化守 为功。敌有千招，我只七十二拨。由此便 及十方。 方位之换，靠速不靠招。 以最短之距，出最简之招。简而说之，即 为上拨下拨。左拨右拨，斜上左右拨，斜 下左右拨。然后，随敌之换位，角度转换 。再如此拨。一周转九次，便已走了四面 八方。然以速取胜，谈何容易，凌厉之气 ，极难练成。天下之间，我未曾见。 惟靠自己悟之。就算如此，七十二拨， 亦算剑法。不过化破绽于周身而已。无招 即是招，招式启可忽视。

偷骋

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