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[少林派] 《少林达摩易筋经》少林达摩易筋经的功理、功法、与经络、阴阳、五脏的关系

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少林达摩易筋经内容截图如上:因为图片比较的大,截图是经过压缩后才上传,所以有点模糊,下载后原版很清晰

少林达摩易筋经简介

少林达窣易筋登,塬于河饱界山少林寺,是少林功夫的一个重要 组成部分。本书根据少林寺名铎方丈德棹法师的n授,对作者三十几 年的练功泾验迸行了总结„全书共十苹,主要讲述少林达摩易筋泾的功 理、功法、与经络、阴阳、五脏的关系,以及外气谚洽功法的训练, 气功探病治病的方法等。全书内容丰富,从少抹达摩易舫绖的渊源讲 到常见病的自我疗法,而旦对其中的疑难问题作出了佯细的解答,适: 合初学气功者阅读、学习a

阴阳71行学说Sffl国的古老哲学阵系,它是中医 行动的指南,也是少怵气功赖以发展的理论基础:中 医运用阴阳fi行学说指导防病治病,我们搞气功的人 则#:阴阳五行学说来指导练功t .如少林气功的每…套功中,无不主张动静兼修,平衡阴阳和讲究升降开合 等等。这些都是阴阳学说的具体运用。正如《内经》 所云:“阴阳者,夭地之道也,……生杀之本始,神 明之府也”。又如《素问.阴阳应象大论)> 中说的 “阴平阳秘,精神乃治,阴阳离决,精气乃绝”等。 所以说,气功爱好者都必须从阴阳学说的角度来研究 和使用气功。

明阳学说是气功赖以发展的理论基础,而经络学 说则是气功的主要理论之一D凡练气功者都必须熟悉 经络的运行规律和穴位的位置与作用,使练功准确, 才能取得一定的练功效果。正如有的气功师听说: “气功锻炼,首贵明经。经路不明辨,而妥谈气功/ 则如盲人骑瞎马,无所适从”。

人体有十二经脉(即六阴经、六阳经)和奇经八 脉(即任,督、带,冲,娇、阳娇、阴维、阳维 任脉为阴经之海,督脉为阳经之海,故练周天功时, 除应注意十二时辰阴阳差别外,还应按人体经络阴阳 不同(发生的疾病),选擇功法,《奇经八脉考》中指 出:任督二脉人身中之子午也,乃丹经“阳火” “阴 符”升降之道,坎水离火交媾之分。《养真集》中 说:任督若通,百脉背通,故“进阳火,退阴符”, 而行河车之法……久火纯热,气满三田上下交凑,即所i胃常使气逋关透节、自然精满谷神存„《玄微印心》 一书中也提到“任者妊也”.行腹部中,故龟纳彝 息.鹤养胎息,而能有寿,通此咏也。督者督也,行 背部中,故鹿运尾闾,还精醒脑,而至上下之寿,通 此咏也” d由此可见,练气功必须按阴阳经络不同而 选功治疗〇

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