贷卑秀 发表于 2018-12-17 13:18:01

[武功秘籍]李小龙腿功教室:超级腿功训练课.黄涛.pdf

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        <strong>内容介绍:</strong>
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        能否在格斗中发挥出超强的腿功,主要靠的是扎实的功底,牢靠的腿功技术基础,日夜积累的深厚功力。然而,这些可不是天生就有的,是经过教学训练而掌握的。对于李小龙超级腿功的学习研究,要以认识论、运动生物力学、神经肌肉生理学、运动心理学等等,有关学科作为基础和武器,总结李小龙先生有关于腿功技艺的知识精粹,并将其掌握,可以通过以下八个主要环节获得。
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